日記
起床時間
7.49
睡眠時間
9時間19分
朝の脈拍
72
体重
83.05
体重差
300グラム
膝立ち
50球
40球ぐらいまでは上から投げてた。
その割に感覚は良かった。
あんまりテイクバックを大きく取りすぎないほうが良いかも。
その後少しリリースを下げて投げた。
キャッチャーのとった感じと自分の中での感覚的にリリースは下げた方が楽に投げれてるし球もいってたかなと。今日は暴れすぎなかったから良かった。
体重
84.35
夜の脈拍
76
就寝時間
23.05
4.5
痛みはキャッチボール前に少しあったけどその後は気にならなかった。
ダッシュした感じまた足が速くなったかもしれん。
おやすみんみんゼミ