日記

起床時間

7.42

睡眠時間

7時間32分

朝の脈拍

60

体重

83.20

体重差

450グラム

ネットスロー100球ぐらい

やっぱり上から投げる意識だとダメなきがする。

アレン曰くグローブの使い方が変わったって。

前に突き出すんじゃなくて左の肩甲骨をキャッチャーに見せる感じだったらしい。

大谷翔平意識したらそこも変わってたとは…いい事に、気づけた。

体重

84.25

夜の脈拍

64

就寝時間

23.20

4.5