日記

起床時間

7.45

睡眠時間

8時間25分

朝の脈拍

56

体重

83.05

体重差

途中トイレに行ったため不可

デットリフト75

シングルレッグデットリフト12.5 

体重

83.60

夜の脈拍

64

就寝時間

24.00

4.5