日記

起床時間

7.55

睡眠時間

9時間5分

朝の脈拍

56

体重

84.40

体重差

300グラム

ワイドスクワット 110 10 2 100 10 3

バックランジ 97.5 6 4 95 6 2

体重

84.52

夜の脈拍

68

就寝時間

24.30

4.5