コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

日記

起床時間

6.86

睡眠時間

9時間1分

朝の脈拍

68

体重

85.45

体重差

350グラム

体重

85.80

夜の脈拍

68

就寝時間

22.35

4.0

肩の痛みはなかった。

股関節のハマり具合は微妙だった。

ネットスローは20球ほどキャッチボールを多めにやった。