2019-07-11 日記 起床時間 8.20 睡眠時間 7時間50分 朝の脈拍 64 体重 84.35 体重差 550グラム 体重 85.55 夜の脈拍 72 就寝時間 22.20 肩がぼやぼやでいてぇっちゃ