日記

起床時間

7.50

睡眠時間

6時間50分

朝の脈拍

56

体重

85.40

体重差

？

肩は少しだけ違和感。

でも痛くはない。

なんか動きがハマってない。

だんだん投げ方がでかくなる。

体重

85.30

夜の脈拍

80

就寝時間

24.00

4.0

左足が行っちゃうのがはやい。

多分右の内転筋に乗る感覚がイマイチないから接地のタイミングがいつもよりはやいんだと思う。

あと、少しだけヒップファースト過ぎたかもしれない。

テイクバックはそんなにでかくしちゃーいけません。

左足でもっと締める。