2019-07-30 日記 起床時間 7.45 睡眠時間 7時間40分 朝の脈拍 72 体重 84.55 体重差 400グラム 遠投100メートルぐらいなら投げれるようになった。 体重 85.45 夜の脈拍 68 就寝時間 22.35 4.0