日記

起床時間

8.05

睡眠時間

7時間20分

朝の脈拍

56

体重

84.50

体重差

700グラム

体重

84.75

夜の脈拍

56

就寝時間

25.00

4.0

腰の痛みはなし。

肩の違和感少しだけあり。

診てもらったところ肩甲骨の動きは悪くなくてどちらかといったら関節の動きが悪いって言われた。

あと右足を締める筋肉が落ちてたからそこに刺激入れた。