コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

日記

起床時間

6.45

睡眠時間

8時間

朝の脈拍

56

体重

83.70

体重差

500グラム

体重

84.00

夜の脈拍

64

就寝時間

22.30

4.0

ゴムチューブ引きの時に着地足の内転筋で支えられる感じが出てきた。