日記

起床時間

8.20

睡眠時間

8時間40分

朝の脈拍

64

体重

83.85

体重差

650グラム

スキャプラー追加

左右差を確かめながらゆっくりやる。

肩甲骨90度外転で内旋を入れると肩の前方が痛い。

体重

83.90

夜の脈拍

60

就寝時間

25.15

4.0