コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

日記

起床時間

6.50

睡眠時間

7時間10分

朝の脈拍

64

体重

84.05

体重差

200グラム

体重

83.95

夜の脈拍

56

就寝時間

24.00

3.5

肩の痛みが少しと寝違えたせいで首が痛い。

動かない安静がいちばん。