日記

起床時間

7.40

睡眠時間

7時間50分

朝の脈拍

64

体重

83.80

体重差

250グラム

右肩痛い。

またぼやぼやした痛みが出てきた。

何か理由があるとしたら昨日のスラスターかスキャプラーの逆手バージョンで変な引き方したせいで水平外転するときに肩甲骨が下制してきてる気がする。

取り敢えず胸のストレッチとインナーやってみる。

キャット&ドッグでインピンジ感でてくる。