コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

日記

起床時間

6.56

睡眠時間

5時間51分

朝の脈拍

56

体重

85.00

体重差

200グラム

体重

84.40

夜の脈拍

56

睡眠時間

23.55

3.5

肩の緩みが出てきてる。

首は少しいい感じ。まだ違和感あるけど。

歩くときはお尻で歩く。

しっかり膝伸ばして!