2019-09-16 日記 起床時間 8.21 睡眠時間 8時間26分 朝の脈拍 64 体重 83.90 体重差 500グラム 体重移動の、練習、練習、指で押さえて 体重 84.85 夜の脈拍 68 就寝時間 26.45 3.5