日記

起床時間

6.55

朝の脈拍

60

体重

87.80

体重

88.35

夜の脈拍

68

就寝時間

23.40

3.5

痛みはない。

キャッチボールバラバラ。

出力が出ない感じとなんか体がびびってる感じがあった。立ち投の状態だと良くなった。でも座らして40球投げたけど全くダメだった。

まず力を入れて投げれない。引っかかったり抜けたりする。投げ続けるしかないな。テイクバックは少しずつ良くなってきてる。