日記

起床時間

7.55

睡眠時間

6時間55分

朝の脈拍

60

体重

87.00

体重差

300グラム

体重

87.90

夜の脈拍

64

就寝時間

22.10

3.5

肩は少し違和感。

肩を上げる時に肩甲骨がちゃんと動いてない。少し挙上入れてから外転。外転する時に外に肘を突き出すんじゃなくて上に