日記

起床時間

7.06

睡眠時間

6時間31分

朝の脈拍

52

体重

86.15

体重差

350グラム

体重

86.90

夜の脈拍

60

就寝時間

22.45

3.5

スクワットは100キロまでしかやらん。

バックランジ を初めに持って来る。