コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

日記

起床時間

8.00

睡眠時間

8時間45分

朝の脈拍

52

体重

85.30

体重差

300グラム

体重

84.90

夜の脈拍

64

就寝時間

22.50

3.5

肩肘共に痛みなし。

徐々に投げるのは感覚が良くなってる。カーブの感覚も少し出てきた。テイクバックのタイミングが少しずつあってきてる。

今日ストレスを感じた瞬間は特には無かったと思うけどやはり後ろに人がいたりすると少し投げにくいと感じる。でも日々良くなってるのは間違い無いからこのまま続けて行こう。

午前中

手伝い

午後

インナー

キャッチボール

ケツトレ

ネットスロー

ブラブラ

風呂