起床時間 7.24 睡眠時間 10時間4分 朝の脈拍 72 体重 83.85 体重差 500グラム 体重 84.80 夜の脈拍 60 就寝時間 23.40 △ 牽引 右骨盤下がる 腸腰筋トレ追加。 臀筋トレ追加
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