コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2019-04-25から1日間の記事一覧

日記

起床時間 7.55 睡眠時間 7時間5分 朝の脈拍 60 体重 83.65 体重差 500グラム 体重 84.20 夜の脈拍 68 就寝時間 22.35 4.5 痛みはない 投げる時の右股関節に捻りながらハマる感覚が少し出てきた。 腕は振るんじゃなくて振られるものよ。

日記

起床時間 7.54 睡眠時間 9時間34分 朝の脈拍 56 体重 83.80 体重差 600グラム 体重 84.15 夜の脈拍 68 就寝時間 24.50 4.5 痛みはない。 ただ球がいかない。 フルダウン&左膝の割れ しっかり矯正