起床時間 8.16 睡眠時間 8時間1分 朝の脈拍 56 体重 84.15 体重差 250グラム 体重 84.60 夜の脈拍 68 就寝時間 21.50 4.5

起床時間 7.45 睡眠時間 8時間25分 朝の脈拍 56 体重 83.85 体重差 300グラム 体重 84.40 夜の脈拍 72 就寝時間 24.15 4.5