起床時間 6.50 睡眠時間 6時間50分 朝の脈拍 56 体重 87.60 体重差 400グラム 体重 86.80 夜の脈拍 68 就寝時間 24.50 3.5 肩肘共に痛みなし。 午前中 キャッチボール ブルペン50球 今日は少しリリースが高かった気がする。 チェンジアップを投げれたのは大…