// 起床時間 7.14 睡眠時間 8時間4分 朝の脈拍 64 体重 82.95 体重差 350グラム 右股関節を引き込んで最初からお尻に体重が乗る形でスタートしたら良くなった。 うつ伏せになってお腹を締めながら交互に足を少しあげるトレーニング追加 痛みが出る箇所は動か…