起床時間 7.13 睡眠時間 9時間8分 朝の脈拍 64 体重 83.25 体重差 300グラム ウエイトなし。 スタンダードWを目指す。 ロープトレーナー買おう笑笑 腰の痛み軽減傾向。 スタンダードW意識し始めたからかもしれない。 サイドステップ後投げやすくなる。 胸郭…