コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2019-01-16から1日間の記事一覧

日誌

起床時間 7.11 睡眠時間 7時間48分 朝の脈拍 56 体重 84.75 体重差 700グラム 体重 84.65 夜の脈拍 68 就寝時間 22.10 5 痛い。かなり痛い笑笑 電気で取れる痛み。 丸める方が痛い。 体重移動する時に右内転筋に乗る感覚が少し出てきた。