起床時間 8.21 睡眠時間 7時間39分 朝の脈拍 60 体重 85.30 体重差 0 体重 84.95 夜の脈拍 64 就寝時間 22.05 4 痛みは少しだけある。 スクワットの形のとき右股関節のハマる具合が出てきたけど素足の場合だけに限る。 そのほかは変わらず

起床時間 8.06 睡眠時間 9時間21分 朝の脈拍 68 体重 83.95 体重差 1.25 体重 85.30 夜の脈拍 68 就寝時間 25.40 4.0 痛み両方出てきた。 感覚は相変わらずよく無い。