起床時間 8.15 睡眠時間 6時間45分 朝の脈拍 64 体重 84.00 体重差 350グラム 体重 84.25 夜の脈拍 52 就寝時間 23.40 4.0

起床時間 6.55 睡眠時間 8時間35分 朝の脈拍 60 体重 84.25 体重差 600グラム ピッチング座り50球 球の威力的にはまあまあ合格かな。 コントロール的には不十分。 下の使い方は合格。ゆっくり動きつつも足裏で支える感覚があって左足もクロスし過ぎなかった…