起床時間 7.55 睡眠時間 8時間40分 朝の脈拍 68 体重 89.25 体重差 300グラム 体重 89.95 夜の脈拍 72 就寝時間 24.05 3.5 首は僧帽筋の裏 肩は小円筋 大円筋の関節包 棘下筋にリリースした。 肩は良くなったと思う。