起床時間 8.00 睡眠時間 8時10分 朝の脈拍 60 体重 88.40 体重差 400グラム 最近睡眠の質が悪い気がする。 体重 87.95 夜の脈拍 56 就寝時間 23.30 3.5 肩の痛みあり。痺れもある。肘は痛くなかった。 ノーマルのインナー（ちょっとはなすやつ）しっかり。 …