起床時間 7.32 朝の脈拍 72 体重 87.05 午前中 ボールトレーニング 前行ったりするやつ 午後 フィールディング メディシン 股関節 夕食 臀筋 13メートルキャッチボール 体重移動 ブルブル インナー 体重 88.05 夜の脈拍 64 就寝時間 23.50 3.5 肩の痛み&肘の…