日記

起床時間

7.45

睡眠時間

8時間25分

朝の脈拍

56

体重

83.15

体重差

200グラム

ランジやったら股関節痛くなってきた。

体重

83.60

夜の脈拍

60

就寝時間

23.00

△＋

今は少し腰が痛くなってきたけどこれは大丈夫なやつだと思う。