日記

起床時間

6.58

睡眠時間

7時間28分

朝の脈拍

68

体重

84.15

体重差

500グラム

体重

83.85

夜の脈拍

72

就寝時間

24.05

△

投げ方がやはり合わない。

膝の痛み再発。

腿裏を意識

膝蓋骨のマッサージ 指を入れる

おやすみなさい💤