2020-02-01 日記 起床時間 7.22 睡眠時間 9時間12分 朝の脈拍 64 体重 87.35 体重差 550グラム 中心に集めてから捻り リズム セット時のグローブ捻り てか体幹か 体重 86.90 夜の脈拍 60 就寝時間 24.00 3.5