日記

起床時間

6.57

睡眠時間

7時間32分

朝の脈拍

72

体重

83.85

体重差

450グラム

体重

84.55

夜の脈拍

56

就寝時間

23.35

△

注射した。

三ヶ所は食塩水。一ヶ所はステロイド。

関節らへんに打つときはステロイド打つといいらしい。

筋肉は食塩水でもオーケー。

注射のやり方には二種類あるらしくて直行法と平行方がある。

神経の分かれ目になるところをリリースすれば抹消にも神経が通りやすくなって筋肉が正しく動くのと、緩むらしい。

勉強楽しいねー