2018-11-21 日記 起床時間 6.55 睡眠時間 7時間5分 朝の脈拍 72 体重 84.15 体重差 350グラム 体重 84.60 夜の脈拍 64 就寝時間 23.30 △ 痛みがだいぶ引いてきた。 メカニズム勉強頑張ろう。