日記

起床時間

6.55

睡眠時間

8時間10分

朝の脈拍

60

体重

83.90

体重差

700グラム

体重

84.30

夜の脈拍

76

就寝時間

21.55

4.5

20球を超えたあたりで少し腰が痛かったからピッチング中断 たちなげね

キャッチャーにはいいボールきてたと言われた。

素直に嬉しい。

久々に言われたしね笑笑

まだまだ下半身の粘り腕の位置とか色々改善するところがいっぱいあるから一個ずつ頑張ろう。

目標はデグロム

おやすみなさい😴😘