コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

日記

起床時間

7.36

睡眠時間

7時間6分

朝の脈拍

60

体重

84.25

体重差

250グラム

オーバーヘッドプレス35 10 2 9 1 32.5 10 1 30 10 1

体重

84.75

夜の脈拍

68

就寝時間

23.55

4.5