日記

起床時間

6.58

睡眠時間

8時間53分

朝の脈拍

68

体重

84.30

体重差

700グラム

いい感じになってきた。

やはり背中側に入るのは気をつけたい。

右肩を傾けて少し縦の動きを出す意識をしたら右腕が前より遅く上がるようになっていい感じになってる気がする。

体重

84.75

夜の脈拍

60

就寝時間

25.55

△

おやすみなさい。