日記

起床時間

7.13

睡眠時間

7時間43分

朝の脈拍

68

体重

84.55

体重差

400グラム

15.00ぐらいから眠気が出てきた。初動負荷中に体が寝起きみたいに身柄が入らない状態になってる。

体重

85.00

夜の脈拍

80

就寝時間

20.20

3

腰が痛くなった少しだけ。

風邪っぽいから早く寝る