日記

起床時間

7.20

睡眠時間

8時間45分

朝の脈拍

60

体重

85.00

体重差

450グラム

たち投げ50球。ボールがいかなかったりいったり。

体の動きがめちゃくちゃ早いと感じた。

というより急かされてる感じ

疲れる。やばい。

でも体の動きはぬるいらしい

腕立ての時は右だけ少し絞ってスタートする

体重

84.15

夜の脈拍

72

就寝時間

25.00

4.0

良いボールがいけば良い！