日記

起床時間

6.25

睡眠時間

7時間50分

朝の脈拍

76

体重

84.15

体重差

250グラム

仰向け左右腹筋の時に左手に回転する時に右の腹筋が抜けるからそこを抜けないように意識しながら回す。