日記

起床時間

6.05

睡眠時間

3時間35分

朝の脈拍

52

体重

85,30

体重差

100グラム

体重

86.30

夜の脈拍

56

就寝時間

23.30

3.5

肩甲骨内転

左臀筋外転

右中臀筋

右前鋸筋

左足接地した時の体の開きを抑えつつグローブで誘導しながら投げる。