2019-09-05 日記 起床時間 8.06 睡眠時間 7時間46分 朝の脈拍 64 体重 84.05 体重差 200グラム 開きがはえぇ 手首が寝る テイクバックでかい。ダブルプレーン フルダウンできてない。 体重 85.00 夜の脈拍 68 就寝時間 22.15 4.0 首の痛みは少しあるけど投げようと思う。