2019-10-10 日記 起床時間 6.40 睡眠時間 9時間5分 朝の脈拍 64 体重 85.15 体重差 450グラム 体重 85.65 夜の脈拍 68 就寝時間 22.50 3.7 首の痛みはなくなった。 違和感もない。 ただ肩が抜ける感じがあってまだ強く投げようとすると怖い。 50メートルぐらいが一番怖くて微妙な力感になるのと少し打点が高くなりがちだから余計に難しい。