2020-01-12 日記 起床時間 7.04 睡眠時間 7時間14分 朝の脈拍 56 体重 89.10 体重差 300グラム 体重 88.75 夜の脈拍 56 就寝時間 26.40 3.5 キャチボール 遠投 昼食 ノック ショート ピッチャー インナー 夕飯 シャドー 風呂 ブルブル ゲーム