日記

起床時間

6.55

睡眠時間

7時間5分

朝の脈拍

72

体重

83.95

体重差

500グラム

体重

84.95

夜の脈拍

60

就寝時間

23.55

△

ランジ90キロが抱かなくなってきた。

フロントスクワット 持つの上手くなった。

おやすみなさい🌙